clases de ballet para adultos

El arte de la expresión fisica

Quiero compartir con ustedes algo que cambio mi percepción del baile, en uno de mis viajes por la ciudad me encontraba con muchos volantes de clases de ballet para adultos, siendo yo una persona que nunca ha puesto mucha atención en eso seguí mi camino sin tomar importancia, se podía ver varias instituciones de baile, pero no fue hasta que me encontré con una ventana que mire hacia dentro y sin ser sorprendido vi una clase de ballet en progreso, en mi curiosidad empece a analizar que era que hacían y entender porque haba gente que admiraba de modo tan profundo el baile, había escuchado ya demasiadas veces que lo llamaban un arte, pero no fue hasta eso momento donde pude entender, el movimiento de un cuerpo explosivo soltando energía con cada movimiento, a la vez mezclada con disciplina, ver a los jóvenes practicarlo día tras día solo para alcanzar ese nivel era algo que en muchas artes ya no se ve, gente apasionada y dedicada.

Regresando a mi casa pensé en recostarme un rato y acudir a Youtube para ver mas, ahí me encontré con varios vídeos de jóvenes con una habilidad increíble, y finalmente en Academia de Danza, leyendo como se expresaba de la elegancia estética del ballet y los valores que se aprendían, después de ver tanta gente apasionada y dedicada hizo que todo mi entendimiento del arte de la danza cambiara.
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Espero haber ayudado a alguno de ustedes a ver la danza de un nuevo modo.

masajes para el estres

Masajes para el estrés

Anoche estaba angustiado y sin poder dormir. No encontraba descanso en mi noche, claro que tenía sueño, pero más que sueño tenía un problema de estrés.

Últimamente he estado trabajando demasiado, corriendo para todos lados y desgastándome más de lo que anteriormente lo hacía. Sí, las exigencias han subido como la espuma, tengo mucho desgaste pero más que nada, no logro relajar mi cabeza cuando es un día de descanso. Ya tenía días sin poder dormir, la tensión me asfixiaba y me sentía agonizante en preocupación.

Un buen amigo mío me recomendó con una persona, me dijo que lo que necesitaba para poder dormir era sacar toda esa tensión y cuando lo hiciera dormiría como un bebé. Así que lo que hice fue tomar mis cosas e irlo a ver. Aparentemente dirige un centro de masajes eróticos en df y pese a lo sucio que pueda sonar eso, es una persona muy agradable.

Me comentó que lo que yo necesitaba era sacar todo mi estrés apelando a mi lado erótico. Yo pensé lo peor por supuesto. Pensé que lo que me estaba proponiendo era venderme un servicio de prostitutas, pero en realidad todo fue muy agradable.

Me explicó la teoría tántrica de por qué debemos de alinear nuestros chakras con nuestra respiración para dejar salir todo aquello que nos está consumiendo o nos quita el sueño.

Afortunadamente para mi, durante mi juventud realicé algunas actividades holísticas, por lo que sus conceptos no me resultaron algo extraño ni descabellado. Para mi que lo que necesito es relajarme. Por supuesto que como buen vendedor me ofreció un pase de cortesía hacia su spa de chicas exuberantes, pero yo le dije que de momento estaba bien. Yo estoy casado y soy un hombre de familia.

Claro que me dio curiosidad ir a su centro de masajes, pero estoy seguro que mi valor moral vale más que cualquier otra cosa en el mundo, así como mi familia. Sin embargo su amabilidad fue tal que me dna ganas de referirle a algunos amigos solteros a que visiten su sitio en masajeseroticosdf.com

la respuesta al trafico

La solución al tránsito

El otro día mientras manejaba a una cita con un cliente, me encontré en un atasco, de esos que casi no son comunes en la Ciudad de México (si conocen la ciudad sabrán que esto es sarcasmo), cuando saqué mi teléfono y me comencé a preguntar por qué no había una forma más sencilla de trasladarse en la ciudad.

El calor de la ciudad realmente me molesta, así que bajé la ventanilla del coche y en eso, una ola de viento me golpeo en la cara refrescándome un poco. Cuando voltee a ver la fuente, me sorprendió ver una flotilla de motos corriendo a alta velocidad a un lado de mi.

–¡Claro! –me dije a mí mismo– esa es la solución. Es mejor que  andar en moto, ya que no llegas sudado como andar en bici, ya que tiene su propio motor de combustión interna, así que no tienes que esforzarte demasiado para avanzar.

La única desventaja es que tendría que tener un buen equipo de seguridad. No crean que soy un adolescente, ya tengo una familia de quién preocuparme y a quién alimentar como para andarme golpeando contra el suelo y lastimando la espalda.

Así que me puse a buscar quién vendiera cascos para moto en México de esos con diseños interesantes. Afortunadamente tengo un amigo que le gusta manejar motos Yamaha, así que no tendría que buscar demasiado para conocer un buen distribuidor de motos.

El auténtico problema vendría también en encontrar una aseguradora, pues no puedes simplemente andar por ahí, por muy buen conductor que seas, manejando a tu suerte o con la bendición de la virgencita. Necesitas algo que te ampare ante cualquier choque o problema adicional que puedas tener.

La verdad es que andar en moto se me hace una idea impresionantemente divertida, ahora que ya conozco a los chicos de Mundo Hebotech, que venden de todo tipo de accesorios y refacciones para moto. Sin embargo que creo que no puedo con tanta emoción y aventura. Por lo pronto continuaré manejando mi viejo coche hasta el día que no pueda más con el tránsito y los mande a todos por un tubo.

 

musica para boda

Ejemplos para jovenes

Quería retomar este blog hablando sobre algo muy interesante y creo que encontré justo lo que estaba buscando, les quiero hablar un poco sobre musica para boda y ese tipo de profesiones, encargadas de traer increíbles recuerdos a las personas gracias a su excelente mezcla musical, todo esto lo estuve pensando porque acabo de ir a una boda y durante el evento estuve platicando con las personas que se encargaron de amenizar, su negocio se llama en fa music y no es por hacerles publicidad pero en verdad son buenos.

Pero pasando al tema del que me gustaría hablarles, es que pocas veces se les da el valor a los músicos que se merecen, sobre todo en el tema de los eventos sociales, muchas veces por el hecho de que es su evento piensan que pueden tratar mal a los demás, por ejemplo me  ha tocado ver que no dejan comer a los meseros, músicos y hasta a los fotógrafos (Ya habrá un post para ellos). Siendo muy realistas, no se les debería de tratar mal, no olviden que son ellos los encargados de amenizar el evento, capturar tus recuerdos y hasta de servir tu comida, todo trabajo es digo y respetable, además de que puedes conocer historias fascinantes en los lugares que menos te imaginas, en mi caso, tuve la oportunidad de poder hablar con Mingo Ramos, el músico encargado del evento y me platicaba que él toca el violín de forma profesional y que ha dado conciertos en todo México, le encanta su trabajo y participar en los eventos sociales, pero si ha tenido experiencias un tanto desagradables con algunos anfitriones, la única conclusión que veo es que hasta a los grandes les pasa, en fin, solo quería poder decirles que engrandezcamos a los que merecen ser grandes y pórtense bien jaja, nos vemos en la siguiente.

la extinsión del vendedor

Los vendedores ¿en peligro de extinción?

Como vendedor estoy acostumbrado a codearme con expertos en ventas de todo tipo de productos, desde talco para pies hasta medidores y calibradores industriales. Sin embargo, una de las cosas que más interés me ha generado, es que a últimas fechas pareciera que se pude hacer desde la compra de collares para damas hasta las compras del mercado ¡en línea!

Es impresionante lo que el internet puede hacer. Recuerdo que hace algunos años lo único para lo que servía era para descolgar el teléfono y hacer ruidos que lastimaban los tímpanos. Hoy en día se puede conseguir desde un producto, hasta apagar la luz de la casa con sólo un dedo gracias al milagro de la tecnología.

Yo recuerdo a la perfección un día que mi hijo llegó muy emocionado a casa a comer y nos contó que existía este milagro llamado internet que nos permitiría acceder a los lugares más remotos en tiempo real y descubrir si en la librería en Australia tenían un libro; a mi esto me pareció absurdo ¿Para qué querría yo saber algo así? Hasta que años después me di cuenta que la librería en Australia podía ser el Walmart de la colonia contigua para enterarme si tenían un producto antes de tomar si quiera las llaves del coche.

Lo que me parece triste es que las personas cada día están buscando interactuar lo menos entre ellas posible. Colocan murallas enteras entre ellos y la interacción con otros individuos, lo que se me hace muy triste.

Esto puede ser debido a que la gente ya no desea interactuar, saludar o incluso sonreír a los demás. A mi esto se me hace extremadamente complicado de tragar es que la gente ya no quiera si quiera realizar una plática amena con las personas.

Cuando yo trabajaba de cajero en Cash Express, lo primero que me enseñaron fue que tenía que darle un trato a las personas como si fueran lo más importante de mi vida, lo que suena fácil, pero después de diez horas tras el mostrador, mirando persona tras persona, se vuelve difícil, especialmente cuando te duelen los pies y no has podido comer de la cantidad de personas atendidas.

Si atender personas fuera fácil, no habría tanta rotación en la contratación de vendedores. Una profesión sagrada que aprecio tanto y practico diariamente.

Nunca es tarde para aprender

La música forma parte de mi vida

Yo no sé ustedes, pero mientras crecía una de las más grandes alegrías en mi juventud era la de colocar un disco Lp negro y grande en el tocadiscos, ponerme mis audífonos del tamaño de puños y escuchar atentamente la música más melodiosa de esa época, el rock and roll.

Es por esto que últimamente me he empeñado en encontrar un buen maestro para convertirme en dj para bodas en cuernavaca, pues es una zona que visito cotidianamente y me inspira mucha música dentro de mi.

Cosa interesante es que la escuela que encontré es particularmente fresca y me hace sentir bien pues tiene el logotipo de un disco LP en la entrada y en todos lados. Me hace sentir especial y remembrar mi adolescencia. (en la página www.dj-para-fiestas.com).

Pensaba que yo por ser mayor de edad, porque hace unos meses cumplí los 18 años (jajaja), se me complicaría el aprender una nueva habilidad. Es más, una de las cosas más complicadas para mi es entender cómo utilizar mi teléfono celular. Esto último me frustra un poco porque tengo que preguntar a mi hija cómo se hacen cosas que para ella son tan naturales y cotidianas, pero que para mi, por ser de una generación muy distinta, me son complicadas.

Sin embargo, tocar una guitarra es tan complicado hoy como lo fue hace diez años, por lo que el conocimiento tecnológico necesario para tocar una es mínimo. Esto a menos que desees comenzar a tocar una Gibson o algo así de complejo, ahí sí tienes que comprar un amplificador, el ecualizador, audífonos y varios otros elementos eléctricos y digitales que, al menos yo, no sé utilizar.

Yo quiero hacer un paréntesis para decirles a todos los que no saben tocar ningún instrumento y siempre lo han querido hacer, que se arriesguen, dejen de lado su vanidad y su orgullo. Tengan en cuenta que no se puede fallar en este tipo de metas, pues son objetivos personales que uno se impone con gusto y que lo hacen crecer como persona.

Si siempre han querido hacer algo, por tonto que sea, inténtenlo, yo lo estoy haciendo y me siento de maravilla.

¡Nunca es tarde para aprender!

accidentes en vacaciones

Accidentes en vacaciones

Ultimamente he tenido un serio problema para escribir en este blog, todo debido a un horrible accidente que tuve en el camino, para sorpresa de nadie, mientras conducía. Ahora tengo que usar mi masajeador terapéutico que impide que el exceso de uso de mi brazo, pero que al final de cuentas me impide escribir en la computadora como me gustaría.

Cuando ayer tenía el placer de disfrutar de mi café con la mano izquierda, hoy tengo que usar mi mano derecha, que es la menos hábil porque soy zurdo, pero al menos puedo escribir. ¿Quieren saber qué me pasó?

El pasado 21 de Marzo, día de la primavera fue el día más impresionante de toda mi vida, no por divertido o emocionante, sino por preocupante. Como es normal para mi familia, salimos todos a un pequeño pueblo llamado Valle de Bravo (que les recomiendo visitar, conozcan un poquito más aquí), que es donde disfrutamos pasar nuestros días libres. A mi lo que más me gusta de este pueblo mágico es el maravilloso clima y los paisajes cambiantes que te encuentras aquí. Desde el lago al bosque y el camino pavimentado de la carretera, que son exquisitos y perfectos para practicar mi deporte favorito, el triatletismo.

Así es, me gusta meterme al lago a nadar como calentamiento, para después salir a la calle, tomar mi bicicleta y pedalear durante un buen rato, esto sólo abre mi apetito de asfalto que me inspira a correr y eso es justo lo que hago durante horas.

El problema es que como es de suponerse de un clima cambiante, frío y húmedo como el de Valle, el problema de andar en bicicleta y corriendo por la carretera mojada y con neblina es que la pista es resbalosa y la visibilidad está impedida.

Lo que ocurrió fue que iba en la bicicleta y de la nada apareció un autobús que traía sus luces apagadas, a pesar que la visibilidad a más de 4 metros estaba impedida. Así que al ver la nube gris acercarse a mi a una velocidad impresionante tuve que girar el manubrio de la bici y al hacerlo resbalé torpemente, cayendo fuerte contra mi antebrazo que se movió por inercia a detener la caída.

Ahora estoy un poco aliviado porque pensé que mi destino sería traer una férula de yeso durante un buen rato y eso me impediría nadar, correr y básicamente bañarme después de cada entrenamiento, pero gracias a las masajeadoras de  SkyWards puedo disfrutar de mis deportes favoritos y de las actividades que más me gustan (con cuidadito por supuesto).

Coches de poder

Mi pasión por los autos

No es sorpresa para nadie que opine que la mecánica es un arte. La ingeniería es mi pasión y mi gusto personal aunque yo no sepa ni papa de ello. Lo que a mi me encanta es recorrer los pasillos de las tiendas de talleres mecánicos recorriendo desde las refacciones hasta los catálogos de piezas y hojearlos lentamente mientras disfruto del trabajo de los fotógrafos de producto y diseñadores editoriales en su máximo esplendor.

Admito que uno de mis gustos más culposos y por el que tal vez la gente me juzgará más fuerte es porque hago citas en sucursales donde venden coches de gran lujo y pido que me dejen hacer una demostración gratis en su mejor coche.

Por supuesto que la gente que trabaja en Mercedes Benz, BMW y Ferrari cerca de mi casa ya me conoce, así que tengo que ir cada vez más lejos para poder subirme a uno de esos coches, sentir su piel, acariciar su tablero y oler el cuero nuevo de estos hermosos coches nuevos.

Escuchar un coche de lujo nuevo rugir mientras aceleras por la calle es uno de los gustos más grandes que tengo. Parte de este placer viene de mi infancia, cuando mi papá me llevó a una sucursal de Chevrolet. No había tantas empresas distribuidoras de coches en ese momento, pero sí les puedo decir que las que había tenían los tan conocidos Muscle Cars.

En esa sucursal de satélite recuerdo perfecto que mi papá compró un Mustang, el coche más ruidoso y potente que había ahí. Cuando subimos y nos dirigimos a casa no podía contener la emoción. El coche era un convertible, por lo que sentí el placer más grande cuando el aire comenzó a despeinarme.

Así fue cuando tomé el primer paseo en un coche hermoso y poderoso al mismo tiempo.

A partir de ahí el amor por los vehículos no ha dejado de hacer que mi corazón se enloquezca cada día, por lo que mi trabajo es perfecto para mantenerme en un auto 6 horas diarias y yo no podría ser más feliz. Pensé que sólo yo tenía este amor por los coches, hasta que conocí a mis amigos que trabajan en miproductodigital.com, ellos sí que comparten el amor por los coches como yo en todas sus fotos de producto.

mercados internacionales

Rompe las fronteras de tu negocio

Hoy me di cuenta de algo de lo que no quería aceptar. El futuro está en la expansión a los mercados internacionales. ¿Cómo me di cuenta? Porque entre la lista de clientes que veo, la mayoría lo que hacen es importar y exportar productos.

No es algo imposible ni descabellado. Piénsalo. No se necesita una fábrica, no se necesita tampoco personal altamente capacitado en la producción, incluso es posible que no necesites equipo más que una computadora, un teléfono, quizá una bodega y una agencia de posicionamiento seo en México.

¡Es una gran inversión!

Seguro que México es un gran país con muchísimos compradores listos para tus productos, pero imagina si logras hacer llegar estos productos al extranjero, tus ingresos no se duplicarían, se multiplicarían por diez.

Para estos empresarios visionarios a los que no se les tiene que vender esta idea, sino que ya la tienen bien comprada, el resto del mundo es un paraíso lleno de posibilidades. Algunas de sus ventajas son:

Puedes extender la vida de ventas de tus productos existentes a mercados que no te conocen.

Puedes reducir tu dependencia de tus clientes locales

Si tu negocio está lleno de fluctuaciones que te desestabilizan debido a los problemas estacionales de demanda, puedes buscar mercados donde esas faltas de estabilidad no llegan al mismo tiempo

Puedes explotar tu tecnología corporativa y tus conocimientos en terrenos no explorados

Finalmente al entrar en el mercado global puedes aprender a batallar contra compañías a nivel mundial y armarte para combatir en tu mercado local

Cierto es que tener un negocio en México ya es un problema demasiado grande en sí mismo, pero aún así no es un motivo por el cual debas de evitar poner una empresa. De igual forma, no puedes evitar crecer por miedo a que tu competencia en el extranjero te consuma.

Sólo mira lo que pasó con los licores locales. El tequila se ha vuelto un símbolo internacional de fiesta, el henequén fue durante años el mejor producto textil en el mundo e incluso los productos de agronomía como el aguacate y el jitomate han sido un éxito rotundo en el mundo entero.

No tengas miedo de crecer tu empresa. Si lo que te preocupa es conseguir clientes, tengo unos amigos en implantate en la web que te pueden ayudar a encontrar a tus clientes deseados.

el placer de las galletas

La delicia de pecar

Pues con el año nuevo se me vino encima el deseo de comenzar a cuidar mi figura, ya saben, salir a correr a las seis de la mañana, dejar de fumar, tomar menos alcohol,… en fin, ustedes saben de qué hablo, así que estoy seguro que saben a qué me refiero cuando menciono que a veces es realmente imposible cumplir al 100% de esas metas.

En realidad lo que a mi me resulta imposible no es hacerme un hábito nuevo, levantarme a las 5 de la mañana jamás ha sido un problema. Yo trabajo desde pequeño y sé que las decisiones que uno toma son vitales y que los hábitos son esenciales para el logro de los objetivos. Sin embargo, no hay nada peor que las pequeñas tentaciones al final del día, en mi caso, son las pizzas a domicilio en df.

Trabajo con una fábrica de galletas que hace una buena competencia a Gamesa. Esta fábrica suele producir galletas al por mayor, por lo que de repente llegan a mi casa alguna que otra caja como regalo. El problema es que por la mañana resulta mucho muy sencillo decir que no a este tipo de regalos, sin embargo, al llegar a casa después de un largo día de recorrer la ciudad, con poca o ninguna comida en la panza y con ganas de sentarse en el sillón para no levantarse jamás, las galletas no son una mala idea para cenar, lo que manda al diablo todos los demás esfuerzos y hábitos para bajar de peso.

Es por eso que ahora les regalaré tres consejos para que nunca nunca NUNCA caigan en la tentación y se mantengan firmes con sus propósitos de año nuevo:

Pongan metas medibles

Pensar “voy a bajar de peso” es una idea muy vaga, así que si quieren realmente bajar de peso pónganse un número. Voy a bajar de peso 5 kilogramos es mucho más preciso, medible y exacto que una idea vaga de bajar de peso.

Las metas deben ser realistas

No pueden decir voy a bajar 30 kilogramos en 2 semanas porque a menos que se corten ambas piernas, lo más probable es que terminen frustrándose con sus objetivos. Pónganse metas reales que les ayuden a sentirse motivados como por ejemplo, este mes voy a bajar 3 kilos. Es medible, realista y alcanzable.

Rompan la meta en pedazos pequeños

Cuando se pongan la meta de bajar 5 kilogramos este mes, asegúrense de dividirla en meses, es decir, esta semana voy a bajar 1 kg, la próxima semana bajaré otro, la penúltima 1.5 kg y por último otro 1.5 kg, de esta forma si la primer semana bajan 2 kg se sentirán motivados, impulsados por la emoción y le echarán el doble de ganas para la siguiente; quién sabe, igual y si redoblan esfuerzos podrían bajar 3 kg.

El mejor consejo que les puedo dar es mantengan la calma. Roma no se hizo en un día y su cuerpo no se transformará de la noche a la mañana. Sin embargo la mejor advertencia que les puedo dar es aléjense de la comida apetitosa de personas como Benedetti’s o su dieta sufrirá amargamente.